Mijn naam is Selin, ik ben 34 jaar en ik heb de kracht van ademwerk aan den lijve mogen ervaren. Het is niet zomaar een techniek voor mij — het is mijn reddingslijn geweest. Jarenlang leefde ik met het gevoel dat somberte en zwaarte een vast onderdeel van mij waren. Ik dacht dat het leven voor mij altijd grijs zou blijven, dat innerlijke rust iets was wat alleen voor anderen was weggelegd.
Mijn pad was allesbehalve recht. Het was een intense reis, vol pieken, diepe dalen en confronterende inzichten. Ik heb door pijn en verwarring heen bewogen, en stukje bij beetje mijn eigen kracht herontdekt. In die zoektocht kwam ademwerk op mijn pad — en het raakte iets in mij wat ik nooit eerder had gevoeld. Adem werd mijn anker, mijn medicijn, mijn spiegel. Tijdens een ademceremonie had ik een visioen dat symbool stond voor mijn eigen innerlijke transformatie: het loslaten van wie ik dacht dat ik moest zijn, en het omarmen van wie ik werkelijk ben. Het was het begin van een wedergeboorte — niet als eindpunt, maar als het echte begin.
Ik heb geleerd dat het leven je altijd zal blijven testen. Er is geen versie van jezelf waarbij alles ineens vlekkeloos verloopt. Maar wat wél verandert, is hoe je ernaar kijkt en hoe je ermee omgaat. Ik heb geleerd om rust te vinden in de onrust, om te ademen door weerstand heen, en om zachtheid te vinden waar ik voorheen alleen spanning voelde.
Ik sta nu anders in het leven. Meer in mijn lichaam, meer in verbinding met mijn intuïtie, en met een diep vertrouwen in het proces.
Als ademcoach wil ik anderen begeleiden om diezelfde ruimte in zichzelf te vinden. Niet om iemand anders te worden, maar juist om thuis te komen in wie je al bent. Alles begint met één bewuste ademhaling.
Voel je welkom — precies zoals je nu bent.